цигун минск

Цигун в студии

SOUL

новый набор в группу

октябрь 2019

Запись на занятия:

ТЕЛ.:   +375 (29) 351 23 61
ТЕЛ.:   +375 (29) 751 23 61

Оставить контакты:

Внизу страницы можно оставить контакты для обратной связи:

Зал №2

г.Минск, ул. Шорная 20 — 4Н
с.м. Фрунзенская (7 мин пешком)
с.м. Немига (две остановки)

Расписание:

Расписание
СредаПятница
с 19-30
до 21-00
Зал N2
Цигун
Елена Крылевская
Зал N2
Цигун
Елена Крылевская

Стоимость:

  • Абонемент
  • на 8 занятий
  • 85 руб
  • Абонемент
  • на 4 занятия
  • 48 руб

Цигун

Само слово «цигун» складывается из двух составляющих:

  1. «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии.
  2. «Гун» — работа, достижение.

Система цигун выросла из китайской народной медицины и сформировалась под влиянием различных религиозных направлений, включая даосизм и конфуцианство. Со временем акцент в практике сдвинулся с традиционной философии и культуры на преимущества для здоровья, применение в медицине и боевых искусствах. 

Цигун можно разделить на внутренний и внешний. Внутренний цигун — это практика, в которой мастер управляет своей энергией ци, помогает пациенту снять ци-блокировки и регулировать поток энергии. Однако мы не будем рассматривать этот вид цигуна — оставим его китайским народным целителям.

Внешняя практики включает в себя плавные, контролируемые движения, управление дыханием и вниманием.

Внешний цигун можно разделить на два класса:

  1. Статический цигун — это сохранение неподвижных поз, в которых человек расслабляется, концентрируется на своём состоянии, выполняет дыхательные упражнения.
  2. Динамический цигун — это упражнения и элементы самомассажа.

Занятия цигун необходимы для:

  • наполнения энергией
  • здоровья и долголетия
  • спокойствия ума (внутреннего умиротворения и равновесия)
  • управления вниманием, баланса.

Преподаватель:

Елена Крылевская

Елена Крылевская

Преподаватель цигун

Цигун в Минске. Зал N2

ул. Шорная 20-4Н

Регистрация

цигун

Позвоните

ТЕЛ.:   +375 (29) 351 23 61
ТЕЛ.:   +375 (29) 751 23 61

или оставьте свой телефон:

и мы вам перезвоним в течении 15 мин