Занятия приостановлены
в связи с аккредитацией
Запись на занятия:
ТЕЛ.: +375 (29) 351 23 61
ТЕЛ.: +375 (29) 751 23 61
Зал №2
г.Минск, ул. Шорная 20 — 4Н
с.м. Фрунзенская (7 мин пешком)
с.м. Немига (две остановки)
Расписание:
| пн | пт | вс | |
|---|---|---|---|
| с 12-00 до 13-30 | Зал N1 | ||
| с 14.45 до 16.15 | Зал N1 | ||
| с 18-00 до 19-30 | Зал N1 | Зал N2 |
Стоимость:
- 17 / 20 рубРазовое ( 1 / 1.5 часа)
- 60 / 75 руб4 занятия ( 1 / 1.5 часа)
- 105 / 130 руб8 занятий ( 1 / 1.5 часа)
- 130 / 170 руб12 зан. ( 1 / 1.5 часа)
Цигун
Само слово «цигун» складывается из двух составляющих:
- «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии.
- «Гун» — работа, достижение.
Система цигун выросла из китайской народной медицины и сформировалась под влиянием различных религиозных направлений, включая даосизм и конфуцианство. Со временем акцент в практике сдвинулся с традиционной философии и культуры на преимущества для здоровья, применение в медицине и боевых искусствах.
Цигун можно разделить на внутренний и внешний. Внутренний цигун — это практика, в которой мастер управляет своей энергией ци, помогает пациенту снять ци-блокировки и регулировать поток энергии. Однако мы не будем рассматривать этот вид цигуна — оставим его китайским народным целителям.
Внешняя практики включает в себя плавные, контролируемые движения, управление дыханием и вниманием.
Внешний цигун можно разделить на два класса:
- Статический цигун — это сохранение неподвижных поз, в которых человек расслабляется, концентрируется на своём состоянии, выполняет дыхательные упражнения.
- Динамический цигун — это упражнения и элементы самомассажа.
Занятия цигун необходимы для:
- наполнения энергией
- здоровья и долголетия
- спокойствия ума (внутреннего умиротворения и равновесия)
- управления вниманием, баланса.
Цигун в Минске. Зал N2
ул. Шорная 20-4Н